Heidi Brinkmann hat am vergangenen Samstag einen weiteren wichtigen Schritt in ihrer sportlichen Entwicklung gemacht. Nach bestandenem Kadertest im Oktober durfte sie nun erstmals an einer Landeskadermaßnahme im Dreisprung des Fußball- und Leichtathletik Verbandes Westfalen (FLVW) teilnehmen.
Unter der fachkundigen Leitung von Robert Labian konnte Heidi wertvolle Erfahrungen sammeln. Nicht nur in der Praxis, sondern auch in der Theorie. Die Maßnahme in Münster bot den jungen Athletinnen und Athleten die Möglichkeit, an ihren technischen Fähigkeiten zu feilen und neue Trainingsmethoden kennenzulernen.
Dazu kam auch ein Physiotherapeut, der die Wichtigkeit der Füße hervorhob. Die Füße sind das Fundament unseres Körpers. Sie beeinflussen maßgeblich unsere gesamte Körperhaltung. Fehlstellungen an den Füßen können zu Problemen in Knie, Hüfte und Wirbelsäule führen. Durch gezielte Übungen und eine optimale Fußbettung in Schuhen lässt sich dies positiv beeinflussen. Die praktische Anwendung dieser Zusammenhänge zeigte uns, wie eng die Gesundheit unserer Füße mit unserem allgemeinen Wohlbefinden verknüpft ist und auch die sportliche Leistung beeinflussen kann.
Auch die Gespräche der Trainer*innen untereinander und die Zusammenarbeit innerhalb der ganztägigen Maßnahme rundeten den Tag ab.
Wir sind zuversichtlich, dass Heidi von dieser Erfahrung profitieren wird und ihre sportlichen Ziele weiterverfolgen kann.
