Aktuelles

Am vergangenen Wochenende absolvierte die Wettkampfgruppe Leichtathletik ein Trainingslager im Sport- und Tagungszentrum Hachen. Unter der Leitung von Christian Breitbach wurden Schwerpunkte im Grundlagentraining gelegt, wobei gezielt an Stärken gearbeitet und Schwächen minimiert wurden. In den Pausen zwischen den fordernden Trainingseinheiten hatte die Gruppe auch Momente der Entspannung und Freizeit. … Weiterlesen →

Die Weitsprung-Westfalenmeisterin und Siebte bei der Deutschen U16-Meisterschaft Heidi Brinkmann absolvierte am 22. Oktober 2023 in der Helmut-Körnig-Halle (Dortmund) einen Kader-Test bestehend aus Horizontal- und Vertikalsprüngen, Sprints durch die Lichtschranken, Kugelschocken vorwärts, Langhang am Reck mit Berührung der Füße an der Stange und einem 12-Minuten Cooper-Test. In der 104-jährigen Geschichte … Weiterlesen →